Revitalisez votre corps

Ressource

Il s’effectue après la rééducation périnéale.

La gymnastique douce peut être reprise rapidement après l’accouchement, afin de retrouver sa silhouette, se bonifier, reprendre confiance en soi.

Il se pratique avec bébé.

En cours particulier uniquement.

Les bienfaits :

Quelle tenue choisir ?

Nous vous recommandons une tenue souple et confortable (leggings, collant sans pieds, jogging…).
Les activités se pratiquent pieds nus.
Sinon, pensez à prendre des chaussettes anti dérapantes