Votre coach sportif personnel
Le coaching sportif est un accompagnement individuel qui permet d’atteindre et de dépasser plus facilement et plus rapidement ses objectifs personnels.
Cette activité est accessible à toute personne désirant être guidée, aidée, motivée, conseillée pour parvenir à l’objectif fixé.
Votre coach sportif saura s’adapter à votre condition physique, vos objectifs, votre emploi du temps, vos exigences et votre motivation.
Quelle tenue choisir ?
Nous vous recommandons une tenue souple et confortable (leggings, collant sans pieds, jogging…).
Les activités se pratiquent avec des chaussures utilisées exclusivement pour la salle.
Pensez également à prendre serviette et bouteille d’eau
