Votre coach sportif personnel

Le coaching sportif est un accompagnement individuel qui permet d’atteindre et de dépasser plus facilement et plus rapidement ses objectifs personnels.

Cette activité est accessible à toute personne désirant être guidée, aidée, motivée, conseillée pour parvenir à l’objectif fixé.

Votre coach sportif saura s’adapter à votre condition physique, vos objectifs, votre emploi du temps, vos exigences et votre motivation.

Quelle tenue choisir ?

Nous vous recommandons une tenue souple et confortable (leggings, collant sans pieds, jogging…).
Les activités se pratiquent avec des chaussures utilisées exclusivement pour la salle.
Pensez également à prendre serviette et bouteille d’eau