Pilates, Animal Flow, Coach sportif et Diététicienne-Nutritionniste
Son enseignement :
Chaque individu étant unique, le Pilates et l’Animal Flow sont des activités sportives, encadrées par un/e coach sportif, qui s’adaptent aux pratiquants et non l’inverse.
Tout comme le pilates, le coaching sportif permet de faire le point sur votre état de santé. Aussi, le pilates cherche l’amélioration de ce dernier grâce à la régularité de la pratique sportive.
Justine Dorléans, votre coach sportif à Rodez & en Aveyron, fixera avec vous des objectifs simples et adaptés à votre hygiène de vie à mettre en place quotidiennement immédiatement et sur le long terme.
En ce sens, le coaching sportif et/ou diététique nutritionnel encadré par un professionnel du sport santé vous permettra de trouver l’équilibre qui vous convient.
ACTIVITÉ PHYSIQUE ENCADRÉE + ALIMENTATION ADAPTÉE = ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
Le parcours de Justine :
- Éducatrice sportive diplômée d’état spécialité Activités Physiques Adaptées et Santé
- Diététicienne-Nutritionniste diplômée
- Instructrice Pilates Matwork I et II (Leaderfit LF)
- Spécialiste Pilates Pré & Post Natal et Sénior
- Instructrice Animal Flow
Découvre ta coach sportive
au Studio Pilates et Yoga Rodez
Galerie photos
Justine Dorléans – Coach Sportif & Diététicienne-Nutritionniste – Cours d’Animal Flow & Pilates à Rodez
