Coach Pilates et Stretching
Son enseignement :
Le Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et ainsi mieux le contrôler.
Le Stretching va vous aider à favoriser la récupération musculaire tout en améliorant mobilité, flexibilité et souplesse. L’activité de détente et de relaxation par excellence.
Je vous propose également des cours particuliers au studio, ou à domicile
Son parcours :
- CQP ALS AGEE
- Certification pilates matwork I (Leaderfit LF')
