Isabelle Souyris

Tout d’abord, le Daoyin Yangsheng Gong est un QI Gong. Il s’agit d’un art énergétique interne chinois, développé par Maître Zhang Guang De. Il consiste en une série d’exercices physiques basés sur la respiration et la concentration tout en conduisant l’énergie par le mouvement (Daoyin).

Fondée sur les théories de la médecine traditionnelle chinoise, notamment l’équilibre des énergies qui circulent le long des méridiens d’acupuncture, cette gymnastique thérapeutique permet de fortifier la santé et de prolonger la vie (Yangsheng). 

Son caractère particulier réside dans l’effort personnel que lui consacre celui qui le pratique.

 

Ensuite, la Relaxation Bio-Dynamique représente l’alchimie du souffle et du mouvement art de bien vivre avec soi-même au quotidien. Cette activité physique permet de se régénérer et se redynamiser en 33 mouvements et 9 étapes puis être plus centrée sur qui vous êtes. Cette discipline issue des Arts martiaux a été initié par Pierre Pyronnet. 

 

Lors des cours, mon enseignement utilisera ses deux méthodes afin de libérer votre souffle, votre mouvement pour vous faire découvrir, améliorer et harmoniser vos potentiels physiques et émotionnels.