Postural Ball
Le Postural Ball se pratique en chorégraphie, avec fluidité, sur une musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.
il s’agit d’une activité sportive fondée sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation sans contraction volontaire.
Son enseignement :
Méthode française, le Postural Ball, activité physique et de bien être “Sport Santé”, renforce le corps et libère l’esprit.
En ce sens, cette pratique sportive renforce le dos, développe la souplesse, sculpte un ventre plat, relaxe le corps et l’esprit. Mais aussi, cela améliore la posture corporelle et libère les tensions physiques.
Gaëlle Joyes propose également des cours en individuel au Studio à Rodez ou à domicile sur Rodez Agglo et en Aveyron.
Le parcours de Gaëlle :
- Infirmière de formation initiale
- CQP ALS AGEE
- BPJEPS AF CC
- Certification Postural Ball
- Certification Zumba Fitness et Zumba Kids
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Galerie photos
Gaëlle JOYES – Coach de Postural Ball à Rodez en Aveyron
