L'équipe du studio
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elle sont difficiles »
Sénèque (4av.JC-65)
Vos coachs
Studio Pilates & Yoga de Rodez
Yoga
Patricia Girard
Patricia propose un travail d’alignements et d’ajustements posturaux précis, afin de développer la force intérieure et la libération des tensions profondes.
Aussi propose-t-elle de façon alternative des séances plutôt posturales, axée sur la justesse et la stabilité des postures.
Pilates et Coaching sportif
Justine Dorléans
Chaque individu étant unique, le pilates est une discipline qui s’adapte au pratiquant et non l’inverse.
Tout comme le pilates, le coaching sportif permet de faire le point sur votre état de santé et cherche à l’amélioration de celui-ci grâce à la régularité de la pratique.
Pilates et Stretching
Jimmy Hamon
Le Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et ainsi mieux le contrôler.
Physique et Yoga
Jean Claude Valiente
Jean-Claude Valiente, professeur de physique, pratique le yoga depuis 2008 , à terminé sa formation avec Stéphane Lalo et est certifié Base II de YOGA IYENGAR