L'équipe du studio
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elle sont difficiles »
Sénèque (4av.JC-65)
Vos coachs
Studio Pilates & Yoga de Rodez
Pilates et Coaching sportif
Justine Dorléans
Chaque individu étant unique, le pilates est une discipline qui s’adapte au pratiquant et non l’inverse.
Tout comme le pilates, le coaching sportif permet de faire le point sur votre état de santé et cherche à l’amélioration de celui-ci grâce à la régularité de la pratique.
Yoga
Marie Claude Germane
Équilibre et vitalité grâce à la pratique du Yoga : méditation, hatha yoga, pranayama et yoga nidra.
Postural Ball
Gaëlle Joyes
Gaëlle vous accompagne dans cette activité physique et bien être “Sport Santé” qui renforce le corps et libère l’esprit.
Daoyin Yangsheng Gong
Isabelle Souyris
A travers l’enseignement de cet art énergétique chinois et la relaxation bio-dynamique, Isabelle vous fera découvrir, améliorer et harmoniser votre potentiel physique et émotionnel.
Pilates et Coaching sportif
Justine Dorléans
Chaque individu étant unique, le pilates est une discipline qui s’adapte au pratiquant et non l’inverse.
Tout comme le pilates, le coaching sportif permet de faire le point sur votre état de santé et cherche à l’amélioration de celui-ci grâce à la régularité de la pratique.
Pilates et Stretching
Jimmy Hamon
Le Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et ainsi mieux le contrôler.
Yoga
Marie Claude Germane
Équilibre et vitalité par le Yoga.
Postural Ball
Gaëlle Joyes
Gaëlle vous accompagne dans cette activité physique et bien être “Sport Santé” qui renforce le corps et libère l’esprit.