L'équipe du studio

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elle sont difficiles »

Sénèque (4av.JC-65)

Vos coachs

Studio Pilates & Yoga de Rodez
Justine Dorléans Coach sportif et cours de Pilates à Rodez

Pilates et Coaching sportif

Justine Dorléans

Chaque individu étant unique, le pilates est une discipline qui s’adapte au pratiquant et non l’inverse.

Tout comme le pilates, le coaching sportif permet de faire le point sur votre état de santé et cherche à l’amélioration de celui-ci grâce à la régularité de la pratique.

Jimmy Hamon, coach sportif au Studio Pilates et Yoga à Rodez en Aveyron

Pilates et Stretching

Jimmy Hamon

Le Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et ainsi mieux le contrôler.

Postural Ball

Gaëlle Joyes

Gaëlle vous accompagne dans cette activité physique et bien être « Sport Santé » qui renforce le corps et libère l’esprit.

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