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Journée Yoga, balnéo, pleine nature en Carladez

Dimanche 22 mars

Une Journée de détente pour fêter le primptemps au centre Natura bien être à Brommat

Au programme :

  • 10h: yoga dynamique
  • 12h30: Brunch partagé
  • 13h30: balade au fil de l’eau (sentiers de l’imaginaire)
  • 15h: balnèo (piscine, hammam, sauna, jacuzzi, jets)
  • 16h: yoga nidra (détente)

Réservez votre place, débutants acceptés.
Animée par Patricia Girard professeur diplômée IFY
55 € la journée (frais pédagogiques et entrée balnèo comprise)
Renseignements et réservation au 06 21 86 55 06

Retraite yoga en Aubrac

Du 10 au 14 juillet

Yoga, méditation , randonnée au cœur de l’Aubrac en lien avec la nature pour se ressourcer, se recentrer, progresser en yoga et faire une pause pendant la saison estivale.
Stage ouvert à tous, quelque soit le niveau de pratique. 12 stagiaires maximum.
Les granges d’Ucafol sont une ancienne ferme, rénovée pour devenir un gîte où vous pourrez vous détendre dans un lieu calme et accueillant au cœur de la nature.
Les repas sont préparés sur place à partir de produits locaux, et bio.

Programme quotidien :

  • 8h: thé ou tisane
  • 8h30 méditation (facultatif)
  • 9h/11h: yoga dynamique
  • 11h : lunch puis temps libre, une randonnée sera proposée
  • 16h30.: goûté, collation
  • 17h /19h: atelier yoga postural et pranayama
  • 20h : repas

FRAIS PÉDAGOGIQUES :
160€ pour une inscription avant le 15 mai
200€ pour une inscription après le 15 mai

HÉBERGEMENT :
232€ en pension complète
Inscription et renseignement
06 21 86 55 06

Yoga et méditation au musée

  • Denys Puech : le vendredi 28 février à 18h et à 19h30
  • Denys Puech : le vendredi 27 mars à 18h et à 19h30
  • Denys Puech : le vendredi 24 avril à 18h et à 19h30
  • Denys Puech : le vendredi 29 mai à 18h et à 19h30

Les ateliers du samedi

Atelier initiation iyengar avec Jean claude Valiente

Le samedi 4 avril

Participation 25€

Planning

Du Vendredi 7 19h au dimanche 9 février 16h30

Stage yoga et massages tuina à Laval Roquecézière.

Frais de stage : 97€
Hébergement en pension compète deux jours en chambre de 4 : 128€

Vendredi 28 février
à 18h et 19h30

Yoga et méditation au musée Denys Puech

5€
Réservation directe au musée
05 65 73 84 30

Dimanche 23 mars
10h - 16h

Journée Yoga, balnéo, pleine nature en Carladez

55 € la journée

Vendredi 27 mars
18h - 19h30

Yoga et méditation au musée Denys Puech

Participation 5€

Samedi 4 avril
9h30 - 12h

Atelier initiation iyengar avec Jean claude Valiente

Participation 25€

Vendredi 24 avril
18h - 19h30

Yoga et méditation au musée Denys Puech

Participation 5€

Vendredi 29 mai
18h - 19h30

Yoga et méditation au musée Denys Puech

Participation 5€

Fête mondiale du yoga

Dimanche 21 juin

J’invite tous les membres et leurs invités à une séance de yoga, à l’occasion de la journée mondiale du yoga à 10h30 dimanche. Le lieu (à Rodez) sera déterminé en fonction du nombre d’inscrits. Le cours sera suivi pour ceux qui le désirent par un pique nique partagé et le fête de la musique bien sûr.

Studio Pilates & Yoga à Rodez